40代大人女性の
真の健康美を実現させる
10年後も内側からきれいに
パーソナルヨガレッスン

ヨガに韓方・東洋医学、
マインドフルネスを融合した
オリジナルメソッド
(心食動の調和）で、
真の健康美を叶えます！

昨年10月からスタートした
「食べても太らなくなる！」
体質改善＆ダイエット3カ月コースは、
すばらしい結果を出して、
大みそかに終了しました。

体重の変化その他詳細については、
下記アメブロの記事を是非ご覧ください！

https://ameblo.jp/yogaroomhyeja/entry-12570766090.html

※写真は、こちらで提示した
ゴールデンバランスで整えたお食事です。
体質に合った食材も盛り込みながら、
3カ月間食事を整えていきました。