韓方とは？「おうち韓方®アドバイザー養成講座」
いくつになっても美しく輝く
40代でありたい！
10年後も内側からきれいに
からだもこころも満たされる真の健康美
ヨガ・瞑想インストラクター
韓方アドバイザー
崔 慧子（チェ ヘジャ）です。
パーソナルヨガ
「食べても太らなくなる！」
体質改善＆ダイエット
3カ月コースの中で、
「食」のエッセンスの一つとして
韓方・東洋医学を取り入れています。
韓方とは？
なぜ韓方なのか？
是非ご覧ください！
目次
韓方(かんぽう・ハンバン）ってなに？
中医学『東洋医学』がベースとなり、
韓国独自で発展を遂げてきた伝統医学
（韓医学）のことを、
韓方と言います。
主要な処方は日本や中国とは異なり
朝鮮半島独自の生薬を重視します。
「食治」や「薬食同源」が一般に
広く浸透していて、
韓国では何も特別なものではなく、
ごくごく各家庭の中に根付いている
ものです。
日本人と韓国人の体質は同じなので、
韓方の智慧を生活に取り入れる事で、
あなた本来の健康美は
叶えられます！
3カ月コースでも韓方の智慧を
取り入れる事で、
様々な不調の
緩和改善につながっています。
そんな韓方について学ぶ講座、
「おうち韓方®アドバイザー養成講座」は
2020年1月から2期開催します！
詳細は下記リンクをご覧くださいね。
なぜ韓方なのか？
韓方では
食べることは薬である…の
考えがベースにあります。
その人の体質や季節、
また五臓から食材を選び、
食べることで健康を保ちます。
3カ月コースでは、
2回目の講座で自分の体質をチェックし、
ゴールデンバランスに
体質に沿った食材を取り入れていきます。
3カ月間徹底的に「食」を整えていくので、
いままでの不調が嘘のようになくなり、
あなた本来の元気な身体を
取り戻すことができます。
スタートする前は、
できるかな、と不安だったという人でも
当たり前の事をただやるだけ、と
気づいて、
だんだん自分の変化が楽しくなってきます。
韓方・東洋医学では、
「人間は本来幸せで、健康であることが自然なのである」と言います。
薬やサプリメントに頼らなくても、
普段の「食」を整えることで
健康や、健康をベースとする美は
叶えられます。
韓方について学ぶ、
「おうち韓方®アドバイザー養成講座」は
2020年1月から2期開催します！