いくつになっても美しく輝く
40代でありたい！
10年後も内側からきれいに
からだもこころも満たされる真の健康美

ヨガ・瞑想インストラクター
韓方アドバイザー
崔　慧子（チェ　ヘジャ）です。

 

毎月限定２名様！割引価格にて
パーソナルヨガ体験レッスン受講できます！

 

梅田中崎町にて、
10月から本格的にスタートする
「食べても太らなくなる！」
体質改善＆ダイエット3カ月コース
引き続き体験レッスンへのご参加
お待ちしております。

毎月限定2名様に限り、体験レッスンを更に割引！
通常1回のパーソナルレッスン9,800円のところ、
初回限定に付き、4,900円が⇒3,900円になります。
毎月2名様とさせていただきます。

 

３カ月コースに限らず、
ヨガのパーソナルレッスンをお考えの方も
是非この機会にご利用くださいませ。

体質改善の効果は下記をご参考に！

 

・過活動膀胱のための薬を断つことができた
・骨盤内臓器脱術後、4年間再発なし
・睡眠障害の改善。レッスン受講でぐっすり眠られる
・筋力強化により、尾てい骨の痛みがなくなる
・頭痛・偏頭痛がなくなった
・疲れにくくなった、疲労回復
・肩・首のこりの軽減、改善、解決策がわかった
・四十肩だったが、腕が上がるようになった
・柔軟性がついた
・体力筋力がついた
・2人目ができました！

などの効果を実感されています。

 

あなたの悩みに応じたオーダーメイドパーソナルレッスンで、
悩みを解消し、あなたの人生をより豊かに！

 

年齢と共に代謝は落ち、筋力も低下していきます。
今までは感じなかった身体の不調を、
特に40代に入ると感じやすくなります。

ここぞというところで、
ご自身の身体としっかり向き合うことで、
身体は自己治癒力を取り戻し、
本来の健康で美しい身体になります。

 

何事もまずは一歩！を踏み出す！

 

女性は自分のことより、家庭や仕事の事を優先的に、
生活が周りがちですよね。
上手く時間管理をしつつ、
是非自分のための時間を捻出し、
まずは自分自身が健康で元氣で、
そして今この瞬間…ご自身の人生を
歩んでみてみませんか？

そのためにもあなた自身が心身ともに健康に！
あなたの身体が楽に心が楽になることで、
余裕を持って周りへの配慮ができるようになり、
効率よく全ての事が回り始めます。

ヨガをすることで、
身体アプロ―チから心へのアプローチで、
今まで見えなかった景色が見えて、
大げさに聞こえますが、
今までとはまるで違う世界を生きるようになります。

先日ヨガ初体験の方々が、
「1時間があっという間に過ぎ、
すごく充実した時間でした。」
「身体が硬い、体力がない、とても不安なままに
レッスンに参加しましたが、とても楽しかったし、
自分に合っている…」とご感想くださいました！

3カ月コースをはじめ、レッスンの詳細については、
下記のサイトへアクセスしてください。

 

「食べても太らなくなる！」体質改善&ダイエット3カ月コースについては、

下記URLも是非ご覧くださいませ！

https://ameblo.jp/yogaroomhyeja/entry-12494310593.html

 

 

随時体験レッスン受け付けております！
メニューにある曜日や時間以外にも是非お問合せくださいませ。